寝ても寝ても 寝たりないの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
なんだか寝ても寝ても寝たりない。。。。。
疲れているのに寝てもゆっくりしている感覚がなく、少しのもの音で目が覚める。そんな毎にが半月、1ヶ月とつづき、さすがになんだかあ?と思うようになり漢方を飲んでみました。
とても苦くて飲みにくい漢方ではありましたが、だんだん慣れてきて飲んでいるうちに確実に睡眠の質が上がった感じがありました。
半年もすると、朝までぐっすりと眠れるようになり疲れもとれやすくなりました。
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